[ihc-hide-content ihc_mb_type=»show» ihc_mb_who=»4,5,6,7,8,9″ ihc_mb_template=»2″ ]El pasado sábado comenzó el primer curso de Defensa Personal Femenina en el Gimnasio del Polideportivo de Fustiñan. El curso está organizado por la Apyma del colegio público Santos Justo y Pastor, en colaboración con el Judo Club Ribera Navarra y el Ayuntamiento de la localidad.
Un total de 21 mujeres, a partir de 15 años, participaron en la formación de iniciación a la defensa impartida por Maika Burgaleta, Entrenadora Nacional de Judo y Defensa Personal, Cinturón Negro Sexto Dan de judo y Tercer Dan de defensa, y asistida por su alumno, Diego Villán.
Se realizaron varios protocolos y técnicas para responder a intentos de agresión producidos tanto en pie como en el suelo, ante agarres, intento de golpeo, etc, cómo actuar una vez producido el intento o agresión en sí, utilización de armas improvisadas (llaves, carpeta, libro, paraguas, móvil, etc), cómo usar y en qué situaciones el spray de defensa personal homologado, así como resolución de dudas de todas las integrantes. Se respiró muy buen ambiente durante toda la sesión, con muchas ganas de aprender y de practicar. [/ihc-hide-content]
